Du hast den Wunsch nach mehr Selbstliebe, beruflichem Erfolg, Freiheit oder Gesundheit? Eine Affirmation kann Dir helfen, Deine Ziele und Wünsche in Deinem Tempo zu erreichen. Denn die kurzen, positiv formulierten Sätze haben bei einer langfristigen Wiederholung einen starken Einfluss auf Deine Gedanken, Deine Emotionen und Dein Handeln. Wichtig für die effektive Wirkung ist jedoch, dass Du die Affirmation auch wirklich fühlst.
Wie Du es schaffst, Affirmationen und deren Bedeutung in Dir zu fühlen, was Dankbarkeit damit zu tun hat und unsere liebsten Affirmationen für verschiedene Lebensbereiche, gibt es jetzt für Dich zusammengefasst in diesem Blogbeitrag.
Was ist eine Affirmation?
Eine Affirmation ist ein kurzer, positiv formulierter Satz, der ein von Dir gewünschtes Ergebnis beinhaltet. Er soll Dich auf Dein Ziel fokussiert halten, Dich bestärken und Dich in Deinem Denken und Handeln positiv beeinflussen.
Wie funktionieren Affirmationen?
Der Sinn von Affirmationen ist es, Deine Energie, Gedanken und Gefühlswelt zu stärken. Du manifestierst Dir mithilfe der Affirmationen Deine Ziele und Wünsche im Leben, damit sie im Außen Deine neue Wirklichkeit werden. Eine Affirmation unterstützt Dich also dabei, Dein Unterbewusstsein von alten, beschränkenden Glaubenssätzen zu befreien. Gleichzeitig wird es stattdessen mit neuen, Dir dienlichen Informationen über Deine wahren Herzenswünsche versorgt. Indem Du eine Affirmation laut aussprichst, gibst Du Energie und Liebe in sie hinein. Somit ziehst Du nach und nach in Dein Leben, was Du Dir wünschst und es wird zu Deiner neuen Realität.
Wozu sind Affirmationen gut?
Affirmationen können Dir in allen Lebensbereichen helfen, denn sie stärken Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele. Deswegen bauen sie viele Menschen in ihre tägliche Routine ein. So können Affirmationen Dir im Berufsleben helfen, Deine kurz- oder langfristigen Ziele zu erreichen oder auch im privaten Bereich, beispielsweise falls Du auf der Suche nach Deiner Traumpartnerschaft bist. Auch Deine körperliche oder mentale Gesundheit kannst Du gezielt mit effektiven Affirmationen unterstützen.
Eine Grundvoraussetzung für eine wirksame Affirmation ist daher, dass Du weißt, was Du wirklich willst, das auch formulieren kannst und es Dir schließlich selbst auch erlaubst, das gewünschte Resultat zu erreichen.
Wie Du es schaffst, eine Affirmation wirklich zu fühlen
![Wirksame Affirmation für mehr Selbstliebe, Erfolg und Freiheit | diamondangel.de]()
Nur wenn Du eine Affirmation auch wirklich fühlst und mit vollem Herzen dabei bist, begibst Du Dich auf eine höhere energetische Ebene. Deine Schwingung erhöht sich und Du fängst an, Dein Handeln und Fühlen im Alltag danach auszurichten. Entsprechend dem universellen Gesetz der Anziehung ziehst Du Menschen und Situationen in Dein Leben, die auf der gleichen Frequenz schwingen. Deine Wünsche und Ziele im Leben rücken näher.
Was Dich hindern kann, eine Affirmation zu fühlen
Das Fühlen Deiner Worte setzt voraus, dass Du auch wirklich glaubst, was Du in Deiner Affirmation sagst oder denkst. Dem entgegen stehen oftmals negative oder nicht-dienliche Glaubenssätze, die Dich im Inneren daran hindern, Deinen eigenen Worten zu glauben.
Solltest Du merken, dass Du Dir tief im Inneren selbst im Weg stehst, raten wir Dir, die Ursache für Deine negativen Glaubenssätze zu finden. Alle spirituellen Grundlagen, Tools und Tipps, die Du dazu benötigst, findest Du in unserem spirituellen Online-Intensiv-Workshop Shape your Diamond.
Unser Tipp, um Deine Affirmation wirklich zu spüren
Eine einfache und sehr effektive Methode ist es, Dir vorzustellen, dass Du dieses Ziel, welches Du in Deiner Affirmation aussprichst, bereits erreicht hast. Nimm Dir etwas Zeit und Ruhe für Dich selbst, schließe Deine Augen und stelle Dir die gewünschten Situationen ganz konkret vor. Male sie Dir regelrecht vor Deinem inneren Auge aus. Wie fühlst Du Dich in dieser Situation? Transportiere diese Gefühle in Deine gesprochenen Worte und mache sie schon jetzt zu Deiner Realität. So schaffst Du es, Deine Affirmation auch wirklich zu fühlen.
Tägliche Affirmationen
![Tägliche Affirmation und Dankbarkeit - Dein Weg zur Traumpartnerschaft | diamondangel.de]()
Es hilft Dir, wenn Du die Affirmationen zu Deiner Routine werden lässt. Denn dann haben Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele Zeit, das Gedachte, Gesagte und Gefühlte zu materialisieren. Du kannst Dir eine kleine Auswahl an kraftvollen und liebsten Affirmationen zusammenstellen. Diese kannst Du täglich, also passend zu Deinen tagesabhängigen Zielen, aber auch langfristig in Deinem Tempo manifestieren. Die Affirmationen könntest Du beispielsweise in Deine tägliche Meditation am Morgen oder am Abend einbauen.
Unser Tipp für Deine tägliche Routine: Nimm Deine laut ausgesprochenen Affirmationen zusätzlich auf, beispielsweise mit Deinem Handy, um sie jederzeit abspielen zu können. So kannst Du Deine Aufnahmen auch in eine lautlose Meditation einbauen und Dich sogar unterwegs voll und ganz auf Deine gesprochenen Worte konzentrieren. Je öfter Du Dich durch Deine eigenen Worte bestärkst, desto besser.
Laut oder Leise?
Vielleicht fragst Du Dich nun: lieber denken oder laut aussprechen? Wir glauben, dass ein Wort mehr Kraft und Energie als ein Gedanke hat. Darum würden wir Dir raten, Affirmationen laut und kraftvoll auszusprechen. Wenn Du die Affirmationen in eine lautlose Meditation einbauen möchtest oder Dich unterwegs auf Deine kraftvoll ausgesprochenen Worte konzentrieren möchtest, ist auch das Abspielen Deiner Aufnahmen eine gute Alternative.
Warum Affirmationen für uns mit Dankbarkeit verbunden sind
Affirmationen, die wir aussprechen, beginnen immer mit: „Danke, dass…“ und sind so formuliert, als hätten wir unser Ziel bereits erreicht. Und das hat auch einen Grund.
Das Universum reagiert auf Emotionen und Gefühle. Wir möchten unbedingt vermeiden, ein Mangelgefühl auszusenden. Denn das würde bedeuten, dass wir genau das auch in unser Leben ziehen. Stattdessen begeben wir uns in das Gefühl, unsere Wünsche bereits erreicht zu haben und senden dieses auch an das Universum. Wir werden dann genau das auf der materiellen Ebene in unserem Leben zurückbekommen.
Die Dankbarkeit, die wir dabei aussprechen, verstärkt unser Empfinden darüber, unser Ziel bereits erreicht zu haben. Es ist ein weiteres Signal an das Universum, dass das Gesagte unsere Realität bereits abbildet. Zudem ist Dankbarkeit eines der höchst schwingenden Emotionen, sodass wir in einen energiereichen und vitalen Zustand gelangen.
Weitere Tipps für eine wirksame Affirmation
Eine Affirmation drückt immer ein positives Ziel aus. Genauso wie beim Wünschen an das Universum solltest Du Verneinungen vermeiden, weil das Universum das nicht unterscheiden kann. Statt zu sagen: „Heute fühle ich mich bei der Arbeit nicht ständig gestresst“ sage lieber: „Danke, dass ich heute während der Arbeit entspannt bin und meine Aufgaben mit Leichtigkeit erledige“. Wie bereits erwähnt, solltest Du Deine Sätze so formulieren, als hättest Du sie bereits erreicht und dabei möglichst konkret sein.
Im folgenden haben wir Beispiele zu Affirmationen für verschiedene Lebensbereiche gesammelt:
Affirmationen für einen guten Start in den Tag
![Affirmation für einen guten Start in den Tag - So errecihst Du Deine persönlichen Zielen | diamondangel.de]()
Bei täglichen, morgendlichen Affirmationen kannst Du Dich fragen, welche Ziele Du an diesem Tag erreichen möchtest. Was steht an diesem Tag an? Gibt es potenzielle Kunden, die Du überzeugen möchtest? Oder Situationen, ob beruflich oder privat, die Du meistern willst? Wenn Du langfristige Ziele hast, solltest Du diese jeden Morgen wiederholen.
Danke, dass ich heute einen entspannten Arbeitstag habe.
Danke, dass ich durch mein Handeln und meine Energie mein Traumleben erschaffe.
Danke, dass ich wertvoll bin und mich geliebt fühle.
Danke, dass ich gesund aufstehen darf und kraftvoll in den Tag starte.
Danke, dass ich voller Energie meine Aufgaben erledige und andere das auch anerkennen.
Affirmationen für Selbstliebe
Danke, dass ich einzigartig auf dieser Welt bin.
Danke, dass ich mich Tag für Tag mehr annehme, genauso wie ich bin.
Danke, dass ich meine eigenen Grenzen kenne und für diese einstehe.
Danke, dass ich aus Liebe zu mir selbst, jeden Tag mein Leben genieße.
Danke, dass ich erkenne, dass ich genauso wie ich bin, genug bin.
Affirmationen für Geld
Danke, dass ich ein Magnet für Geld bin.
Danke, dass finanzielle Fülle Tag für Tag mehr in mein Leben fließt.
Danke, dass ich mich finanziell frei fühle.
Danke, dass ich erkenne, es zu verdienen, viel Geld zu haben und reich zu sein.
Danke, dass ich Geld verdiene mit einer Tätigkeit, die mir Spaß macht.
Affirmationen für Erfolg im Leben
Danke, dass ich ein erfolgreiches und erfülltes Leben habe.
Danke, dass ich es verdiene, all meine Ziele im Leben zu erreichen.
Danke, dass es mir leicht fällt, meinen Zielen jeden Tag näherzukommen.
Danke, dass ich alles zum Erreichen meiner Ziele in mir trage und all das in meinem Tempo umsetze.
Danke, dass ich meinen Glauben an meinen Erfolg immer behalte und voller Überzeugung handle.
Affirmationen bei Kinderwunsch
Danke, dass ich mich entspannt und glücklich dafür öffne, ein Kind zu empfangen.
Danke, dass ich mich aus vollem Herzen bereit fühle, schwanger zu sein.
Danke, dass mein Partner und ich voller Freude über eine Schwangerschaft sind.
Danke, dass mein Körper mich mit so viel Kraft durch eine Schwangerschaft begleitet.
Danke, dass ich mich glücklich und erfüllt beim Gedanken an ein Baby fühle.
Affirmationen für beruflichen Erfolg
Danke, dass ich mein Herzensbusiness jeden Tag leben darf.
Danke, dass ich Kunden habe, die meine Arbeit wertschätzen.
Danke, dass ich weiß, dass ich beruflichen Erfolg verdiene.
Danke, dass ich immer mein Bestes gebe und erkenne, dass das genug ist.
Danke, dass ich an mich glaube und offen für meinen beruflichen Erfolg bin.
Affirmationen für Gesundheit
Danke, dass ich jeden Morgen mit einem gesunden Körper und Geist aufwache.
Danke, dass mein Körper vital ist und den ganzen Tag über so viel für mich leistet.
Danke, dass ich jeden Tag gut für meinen Körper sorge und ihm genügend Nährstoffe zuführe.
Danke, dass ich achtsam mit mir selbst umgehe und meine Grenzen kenne und berücksichtige.
Danke, dass ich mich in meinem Körper wohlfühle und ihn von den Zehen bis zu den Haarspitzen liebe.
Danke, dass ich ein starkes und gesundes Immunsystem habe.
Danke, dass ich mit jedem Atemzug jünger, vitaler und gesünder bin.
