Dezember – das Fest der Liebe steht bevor. Doch nicht immer fühlt sich alles nach heiler Welt an. Vielleicht befürchtest auch Du, dass Dir kein harmonisches Weihnachtsfest bevorsteht. Wir kennen diese Gedanken auch von anderen Menschen: Oftmals stecken hinter diesem unguten Gefühl die Menschen in der Familie, zu denen es eine eher schwierige Beziehung gibt. Das Spiegelgesetz kann Dir helfen, die Ursache dafür zu ergründen. Wir erklären Dir, was dieses universelle Gesetz besagt, was es mit der inneren Heilung zu tun hat und wie Du es für Dich im Leben anwenden kannst, um Deine zwischenmenschlichen Beziehungen zum Positiven zu verändern.

Inhalt:

• • Spiegelgesetz – was ist das?
  • Wie im Innen, so im Außen und umgekehrt
  • Wie zeigt sich das Spiegelgesetz im Alltag?
  • Muster in Beziehungen und Handlungen durch das Spiegelgesetz erkennen
  • Muss ich durch alte Gefühle gehen, um zu heilen?
  • Wie echte Veränderungen in Beziehungen gelingen
  • 8 Schritte, um Beziehungen in die Heilung zu bringen

Spiegelgesetz – was ist das?

Das Spiegelgesetz besagt, dass alles, was Du Dir über Dein Leben vorstellst, d.h. was Du darüber denkst, fühlst und von Außen aufnimmst, Dein Leben als Gesamtes formt.

Dein Außen und alles, was sich da zeigt, ist Dein Spiegelbild. Und wiederum alles, was Du in Deiner Innenwelt erlebst, wahrnimmst, fühlst und denkst, wird im Außen erschaffen.

Wie im Innen, so im Außen und umgekehrt

Kennst Du den Spruch: „Du bist die Summe der 10 Menschen, mit denen Du Dich umgibst“? Überlege mal, würdest Du diese Aussage mit Blick auf Dein persönliches Umfeld genauso unterschreiben?

Alles, was Du im Außen erlebst, ist auch in Deiner Innenwelt vorhanden und umgekehrt. Außen bedeutet: Dein Umfeld, also die Menschen in Deinem Leben, Dein Besitz und alle Ereignisse in Deinem Leben.

Deine Innenwelt bedeutet: Deine Gedanken, Emotionen und Glaubenssätze. Was glaubst Du über Dich und Dein Leben? Was ist Deine Wahrheit über Dich und über Deine Mitmenschen?

Deine Innenwelt formt Deine Außenwelt, weil es Deiner inneren Überzeugung entspricht und Du dementsprechend handelst. Wenn Du Dein Inneres veränderst, also Deine Gedanken, Emotionen und Glaubenssätze, wird sich auch die Welt um Dich herum auf die gleiche Art und Weise verändern.

Ganz einfach ausgedrückt: Wenn Du in Dir Harmonie, Frieden und Optimismus hast, wird um Dich herum Harmonie und Frieden mit einer Portion Optimismus sein. Wenn Du ein Pessimist und Nörgler bist, werden um Dich herum weitere pessimistische Menschen sein, die ebenfalls nörgeln.

Wie zeigt sich das Spiegelgesetz im Alltag?

Kennst Du den Begriff „triggern“? Es bedeutet, dass Dich etwas positiv oder negativ berührt. Damit Dich etwas emotional berühren kann, steht zwangsläufig eine starke Emotion dahinter. Eine andere Frage ist jedoch, ob Du Dir dieser Emotion überhaupt bewusst bist.

Denn oftmals sind in Deiner Innenwelt tief sitzende Emotionen vorhanden, die Du erfolgreich verdrängst, weil es schmerzhaft ist, sich damit auseinanderzusetzen.

Ausnahmslos alles, was in Deinem Leben passiert, ist jedoch aufgrund Deiner Innenwelt entstanden. Immer wenn Dich etwas im Außen „triggert“, also emotional berührt, hat es etwas mit Deiner Innenwelt zu tun.

Muster in Beziehungen und Handlungen durch das Spiegelgesetz erkennen

Kennst Du diese Themen auch aus Deinem Leben?

• • Es kommt immer wieder der gleiche Typ Mann oder Frau in Dein Leben
  • Du wirst immer wieder belogen oder betrogen
  • Du verlierst immer wieder Geld

Immer wenn Du den Trigger, dieses Geschenk, das sich offenbart, um tief sitzende, unbewusste Blockaden und Themen zu lösen, nicht erkennst, kommt er in anderer Form wieder in Dein Leben.  Zum Beispiel als andere Person, die schon wieder die gleichen Gefühle in Dir hoch holt. So entstehen immer wiederkehrende Muster im Leben. So lange, bis Du sie vollständig verstehst und in Liebe transformierst.

Muss ich durch alte Gefühle gehen, um zu heilen?

Kurz und knapp: Genau das solltest Du tun, um zu heilen und eine Veränderung Deiner gewohnten Muster zu bewirken. In Coachings kannst Du für genau solche Themen Unterstützung bekommen.

Das Ziel eines solchen Coachings ist es, die einzelnen Emotionen und gespiegelten Anteile in Dir zu beobachten, wahrzunehmen und sie liebevoll anzunehmen. Das bedeutet, dass Du die Emotionen noch einmal fühlen darfst, um sie ins Fließen zu bringen. So geschieht Heilung in Dir. Deshalb ist es für viele Menschen auch sehr befreiend, während eines Coachings zu weinen und die Emotionen auf diese Weise zu entlassen.

Wenn Du emotional im Gleichgewicht bist, wird Dir genau das im Außen gespiegelt: in Form von liebevollen, aufmerksamen und friedvollen Menschen und Ereignissen.

Wie echte Veränderungen in Beziehungen gelingen

Wenn Du nur im Außen versuchst, etwas zu verändern, wird sich nur kurzzeitig – wenn überhaupt – etwas verändern. Meistens ist es so, dass sich das Problem eher verfestigt.

Ein Beispiel: Wenn Du gemobbt wirst, ist eine Lösung im Außen, den Job zu wechseln. Leider ist es dann aber oftmals so, dass sich das Ganze in der nächsten Firma oder in einem anderen Lebensbereich wieder ereignet.

Was wir damit sagen möchten: Wir machen immer wieder die Erfahrungen, dass sich nur dann wirklich etwas im Außen verändert, wenn die Veränderung von Innen kommt. Wenn Du zum Beispiel Menschen in Deinem Leben hast, die Dir weh tun – verbal oder körperlich – dann liegt das oftmals an dem eigenen fehlenden Selbstwert. Und genau daran kannst Du arbeiten, indem Du das Muster erkennst und Deinen Selbstwert steigerst.

Sobald Du an dem Thema arbeitest, verändert sich Dein eigenes Energiefeld und Deine Schwingung. Diese Menschen werden Dir dann nicht mehr weh tun können, da sie nicht mehr mit Dir in Resonanz gehen. In der Folge suchen sie sich eine andere Person, mit der sie das tun können.

8 Schritte, um Beziehungen in die Heilung zu bringen

1. Halte inne. Setze den Fokus auf Deine Innenwelt und die Wahrnehmung Deiner Emotionen, die durch das Verhalten anderer Menschen oder durch verschiedene Situationen in Dir ausgelöst werden.

2. Erkenne, dass Dein Gegenüber nur Dein Spiegelbild ist und Dir ein großes Geschenk macht, indem es Dich darauf aufmerksam macht.

3. Gehe Deinen Gefühlen auf den Grund: Welche Emotion ist die stärkste und grundlegendste?

4. Erkenne das Muster dahinter: Ist die Emotion neu oder alt und bereits bekannt? Falls Dir die Emotion bereits bekannt ist, ist es umso wichtiger, dass Du diese endlich ernst nimmst, weil sie immer wiederkehrt.

5. Nun hast Du die Möglichkeit, den Ursprung zu erkennen: Wann war die Emotion das erste Mal da? Was war das Schlüsselereignis?

6. Den Ursprung kannst Du jetzt mithilfe verschiedener Möglichkeiten in die Heilung bringen und neutralisieren.

7. Du bekommst Klarheit: Dir wird bewusst, dass Du die Situationen in Deinem Außen selbst erschaffen hast. Gleichzeitig bekommst Du ein großes Verständnis dafür, warum alles gekommen ist, wie es ist. Dein Bewusstsein verändert sich.

8. Für diese große Lernerfahrung und die Möglichkeit zur Veränderung empfindest Du Liebe und Dankbarkeit. Du beobachtest, wie sich auf einmal die Menschen in Deinem Leben positiv Dir gegenüber verändern oder Du begegnest neuen, liebevollen Menschen.